前言
你相信自己擁有無窮的潛能嗎？
Jim Kwik是一位協助人們改善記憶、優化腦力並加速學習的專家，但他的人生並非一凡風順，自五歲的意外損傷腦部後，Jim 成為老師、同學眼中的「腦袋壞掉的男孩」，他無法跟上課業、閱讀對他而言是件苦差事，他順著別人的眼光，將自己也標籤成一個「壞掉的人」，不擅長閱讀、不善常演講；即便他努力完成小學、國高中的課業，與別人的差異仍讓他想從大學輟學。
幸好，大學朋友的父親打破了他腦中的限制，他請Jim寫下他的願望清單，並告訴他「距離你完成這份清單，差不多這麼遠」，也就是腦袋的距離，Jim透過友人父親的指引與推薦清單，開始「學習如何學習」，漸漸的，他的注意力增強、閱讀速度變快，日常生活在改變，Jim有強烈的動機希望協助跟他一樣被他人及自我標籤的人，透過突破腦袋的限制，發現自己的潛能是無限的。
無限模型
在經歷多年專研後，Jim發展出一套「無限模型」，認為透過這個模型，人人都能學習成為自己想要的樣子。
在心態、方法或幹勁這三個領域中，如果存在著限制則無法將自己的潛能發揮到極致，例如：
當心態存在限制—對自己本身的能力、發展可能性懷抱低落的信念。
當幹勁存在限制—欠缺採取行動的足夠動機、目的或經歷。
當方法存在限制—過去學習的方法及步驟，無法創造想要的效果。
本書透過這三個領域的章節安排，協助讀者開拓自己的無限模型、發現「無限潛力」。
反思
這本書讓我看到自己能夠成長的可能性。
我過去是個不斷會對自己標籤的人，我的信念侷限了我，總是覺得自己不是一個可以早起、完成計畫，「是個拖延的人」，因此在「心態」上就有所侷限。
由於「幹勁」也存在限制，「早睡早起」的目標不是因為我真心想要做到這些事，我只是看到別人成功都要早起，對自己下了「如果我不克服這個障礙，我就沒辦法成功」的魔咒，但事實上，我沒有真的想要起床、也不知道起床是要幹嘛，甚至也沒有一個自己對「成功」的定義，我只是希望有一個徵兆，讓我發現我不是那麼沒用的人。
在所有領域都模糊不清的情況下，最後我只能不斷的在內心訴說「你應該要…」、「你是不好的人」，Jim告訴我們，想讓自己變無限，關鍵是去除錯誤的假設，假設大多來自自我對話，但自我對話通常只侷限在對自己的批評，而不是看到自己的好，這樣的負面想法下，會無法發揮潛能做事，反而進入了惡性循環。
在社會工作領域中，我一直抱持著「相信他人身上潛藏的能力」的價值觀，但我卻無法相信自己有能力改變現況，我認為這是矛盾且急需改變的，我需要學習如何與自己正向對話、看到自己的優勢，一點一滴的相信自己。
